寶寶睡覺(jué)的時(shí)候會(huì)有一些小動(dòng)作，在睡前可能會(huì)揮手，揉鼻子，皺眉，搖頭等。小孩子在睡前做這些小動(dòng)作沒(méi)有什么特別的意思，只是為了讓自己睡得更舒服而已。但是在熟睡過(guò)程中搖頭的話，那就是有別的原因了，這里將告訴大家孩子睡夢(mèng)中搖頭的原因以及應(yīng)對(duì)措施。

  1、出汗

  如果孩子體內(nèi)內(nèi)熱較大，在平時(shí)睡覺(jué)時(shí)很容易出汗，這會(huì)導(dǎo)致身體內(nèi)營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)流失，一些礦物元素大量隨著汗液流失，使得孩子缺鈣缺鋅，從而使得孩子在熟睡時(shí)不安穩(wěn)，會(huì)搖頭，做些小動(dòng)作。這種情況下，父母應(yīng)該盡量不要讓孩子穿的太多，或者蓋的太厚。衣服選用透氣的棉質(zhì)的，這些可以幫助孩子少出些汗，睡得更加踏實(shí)些。

  2、厭食偏食

  超過(guò)六個(gè)月大的寶寶可以吃輔食了，但是有的寶寶不愛(ài)吃輔食，或者食欲不振，連母乳也吃的不多，這將會(huì)讓孩子吸收不到很多營(yíng)養(yǎng)元素，使得身體缺鈣，導(dǎo)致睡覺(jué)不老實(shí)，喜歡亂動(dòng)。這樣長(zhǎng)此以往，甚至?xí)?dǎo)致孩子患多動(dòng)癥，所以在平時(shí)，父母要注意調(diào)節(jié)孩子的飲食，對(duì)于食欲不振的孩子可以讓他們少吃多餐，這樣可以保證他們獲得了足夠的營(yíng)養(yǎng)。

  3、濕疹

  如果孩子患了濕疹的話，也會(huì)在睡覺(jué)時(shí)不安穩(wěn)，搖頭的。因?yàn)闈裾顣?huì)讓他們覺(jué)得皮膚癢，只能搖頭來(lái)減輕癢癥，父母如果發(fā)現(xiàn)孩子有濕疹狀況的話，可以給孩子擦拭能夠緩解濕疹的軟膏，嚴(yán)重的要帶孩子去醫(yī)院檢查，醫(yī)生會(huì)給予合適的治療方案的。

      •注意事項(xiàng)

  在日常，父母可以讓孩子吃些含魚肝油和維生素D的物質(zhì)，幫助孩子補(bǔ)鈣，多帶他們出去曬曬太陽(yáng)，促進(jìn)鈣的吸收，但是不要在烈日下曝曬，最好選擇溫和的陽(yáng)光。如果是母乳喂養(yǎng)，母親可以多吃些含鈣含鋅的食物，這些鈣鋅元素會(huì)通過(guò)母親母乳進(jìn)入到孩子體內(nèi)，被寶寶吸收。另外，還要注意孩子的衛(wèi)生，經(jīng)常幫助他們清洗身體，可以用濕毛巾擦拭孩子的身體，防止頭皮瘙癢，導(dǎo)致孩子睡覺(jué)時(shí)感覺(jué)不舒服，會(huì)搖頭做些小動(dòng)作。

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